근손실 막기 위한 다이어트 간식 리뷰

 

단백칩!

 

안녕하세요~ 요즘 운동하는 분들 참 많죠!

 

운동을 꾸준히 하는 분들은 분명 단백질 챙기기 바쁘실텐데요!

 

저도 운동을 4년간 꾸준히 하고 있습니다 ㅎㅎ

 

이젠 안가면 답답한 중독수준인 것 같아요....

 

계란도 먹고 닭가슴살 생선 고기 아무리 먹어도 다른 단백질을 찾게 되잖아요..

 

다른 분들도 마찬가지 겠지만 저 또한 간이 밍밍한 음식들은 오래 못 먹겠어요 ㅎㅎㅎㅎ

 

그래서 여러가지 시도해 보지 않습니까?? 

 

이번에 먹어 본 단백칩이에요!

 

 

 

 

맛은 총 6가지가 있는거 같은데 전 4가지를 먹어봤어요!

 

 

토마토&피자 

 

이 맛이 가장 자극적인 맛이에요!

자극적인 맛 좋아하는 사람들은 싫어할 수 없는 맛 입니다!

 

스위트콘 & 체다치즈

 

옥수수맛이 강하게 나요

개인적으로 옥수수맛 과자는 거의 안먹어본거 같아서 저에게는 좀 독특했습니다~

 

어니언 &사워크림

 

왠지 많은 사람들이 좋아할 거 같은 맛이에요 ㅎㅎ

좀 대중적인 맛이랄까요??

 

레드페퍼 & 스위트칠리

 

전 토마토&피자 처럼 자극적인 맛을 기대했지만 크게 자극적이진 않아요!

그치만 맛있습니다 ㅎㅎ

 

단백칩은 다른 과자들보다 좀 딱딱한 편이에요!

처음 먹었을땐 좀 당황했지만 크게 무리가진 않아요~

 

 

 

운동을 하는 분들은 칼로리가 또 중요하잖아요??

 

단백칩은 맛에 따라 좀 다르지만

 

탄수화물 30g 단백질12g 당류3g 지방4g 나트륨 500~600mg

 

50g당 총 200kcal로

 

거의 동일해요!

 

뭐 과자는 어쩔수 없다지만 단백질이 많으니까요ㅎㅎㅎㅎ

 

 

 

 

그 중에서도 이 맛이 진짜 존맛탱입니다..

 

짭쪼롬해여 아주 심심한 맛만 먹다 이거 먹으면 진짜 넘나 맛있어요....

 

저는 원래 과자를 잘 안먹거든요?? 

 

근데 계속 손이가서 하루 한봉지씩 후딱하고 있습니다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ